在地震发生之前，动物、气候、地下水等往往都有一些异常的表现。如水位突然上升或下降，鸡犬牛马狂叫不止。如果大家能提高警觉，注意震前的异常现象，就可以提前避险。那么，如果发生了地震，你该怎么办？

1. 在室内时，应迅速跑到屋外空旷地带躲避。住在高楼上的人千万不要跳楼，不要使用电梯。待地震过后，迅速跑到楼下宽阔地带。

2. 如来不及跑出去，可用枕头、书包或被褥等物品顶在头上，暂时到卫生间、厨房、承重墙处躲避。

3. 若在户外，千万不要乱跑，要选择开阔的场地趴下。要远离高大危险的建筑物及加油站等危险的地方。

4. 若在公共场所，不要随人流拥挤，以免发生踩踏事件。尽快躲到坚实的柱子边、排椅下。

5. 如果你被压在废墟下，千万不要慌张，用衣服捂住口鼻，以防吸入有毒气体。注意保存体力，不要总是大声喊叫、哭泣，可用石头敲击物体发出求救信号，等待救援。